「物が捨てられない…私ってうつ病かも？」「うつ病で片付けする気力がないから、大阪でどこか代わりに片付けをしてくれるサービスはないかな？」

うつ病の代表的な症状は無気力であり、その影響で物が捨てられずゴミ屋敷になってしまう方もいらっしゃいます。
部屋の状態が精神状態に悪影響を及ぼし、さらに　症状が悪化することもあるのが難点ですよね。
今回は、うつ病セルフチェックやうつ病で物が捨てられなくなる原因、そして解決策を紹介します。

部屋が片付けられず、ゴミ部屋になりかけている方は「もしかしてうつ病なんじゃ？」と不安を感じているかもしれませんね。
しかし、責任感の強い方や病気になってしまって恥ずかしいと感じている方は、なかなか病院へ行く勇気が湧いてこないかもしれません。
そんな時は以下のセルフチェックを試してみてください。

以上のような状態に2週間以上悩んでいる方、または当てはまる項目が多い方はもしかするとうつ病になりかけているかも知れません。
悪化する前に病院へ行き、適切な治療を受けることで症状が改善する可能性があります。
うつは現代では多くの人がかかる可能性がある病気であり、決して恥ずかしいことではありません。
ご自身が辛いと感じているなら、まずは心療内科に行って話を聞いてもらうことから始めましょう。

どうしてうつ病になると物を捨てたくなくなるのか？それはうつ病が引き起こす無気力という症状に原因があります。
それでは詳細を解説していきましょう。

もしもご自身が片付けられず、病気かもしれないと悩んでいるなら、病院へ行くのがおすすめです。
現代の医療は進化していますし、適切な投薬によって症状が改善することもあります。
片付けられない、私はダメだと思わずにまずは原因を特定してみましょう。

うつ病に罹ると無気力状態になり、衣食住に関しても無関心になります。
部屋を片付けてゴミを捨てることがいつもできていたのに、急に面倒に感じるようになることも。
そのほか風呂に入れなくなったり、食事も摂らない場合は注意しましょう。
とにかく気力が湧かず、何もかもに無関心になるためゴミを捨てたり部屋を片付けられなくなります。
結果的にゴミが部屋にたまる、とにかく家が散らかっていても何もする気が湧かないという理由で物が捨てられなくなるのです。

部屋の状態は精神状態にも大きく関連します。
最初は忙しくて疲れているからと片付けをサボっていただけでも、毎日散らかった部屋で過ごすうちにゴミ部屋が原因で精神状態が悪化することもあるのです。
つまりうつ病の負のスパイラルが生まれてしまいます。

元気な時は部屋をこまめに片付けていた方が、病気の発症とともに部屋を片付けられなくなるケースは往々にしてあります。

すでにうつ病にかかって物が捨てられない状態であるなら、どう解決したら良いのでしょうか？

その内容を説明します。

まずまだ心療内科や精神科に行っていない方は、受診するのが一番です。
病院に行く気力もない場合は、友人や家族にメールをして無理矢理にでも連れて行ってもらいましょう。
心療内科で話を聞いてもらい診断がつくだけで、安心感を覚える患者さんが多いです。

また万が一うつ病でないと診断されれば、気持ちが楽になって気力が湧いてくることもあります。

部屋を片付けることで、逆に精神状態が安定してくることもあります。
お友達や家族に頼んで、お部屋を片付けてもらうのも良いでしょう。恥ずかしい、怒られると感じるかも知れませんが、あなたの精神状態を良くするためなら喜んで手伝ってくれるはずです。
お部屋が綺麗になれば、急に元気になってしまうようなケースも本当にあります。
一度勇気を出して、体調が良い日にお友達に助けを借りましょう。

お友達や家族に頼んで汚い部屋を見られるのが恥ずかしいと思う方は、不用品回収業者に依頼しましょう。
業者は他人ですから、1度頼んで依頼が終わればもう関わることもありません。そもそも相手もお仕事ですし、あなたの依頼は不用品回収業者にとっては感謝するべき対象です。

不用品回収業者は夜の時間帯にも片付け依頼に応じてくれますし、掃除だけでなくゴミまで持って帰ってくれます。
1日で見違えるように部屋が綺麗になるので、すぐに気持ち良い環境で過ごせるようになりますよ。

大阪でうつ病により物が捨てられないとお悩みの方は、お助けマスターへご依頼ください。トラック積み放題もあるため、掃除と共に不用品の回収やゴミの持ち出しまで全て一貫してご依頼いただけます。
ご依頼者様が何もする必要がなく、お助けマスターの方で片付けもゴミ出しもいたします。
まずはお問合せからご連絡ください。